onsdag 24 april 2013

Världens godaste frökex

Här kommer receptet på världens godaste frökex. Jag bakade en sats i förmiddags och dom har strykande åtgång. Prova får ni se!
2dl majsmjöl
0.5dl linfrö
0.5dl sesamfrö
0.5dl pumpakärnor
0.5dl solroskärnor
0.5dl god olja (jag kör oliv/rapsolja)
2.5dl kokhett vatten
Flingsalt

Blanda alla torra ingredienser,  blanda i oljan och sist vattnet. Kavla ut tunt mellan två bakplåtspapper. Grädda i 130 grader tills de är helt torra.

Ät snabbt, annars gör någon annan det!

1 kommentar:

Anonym sa...

Babydjungeln hoppas att kunna erbjuda något liknande till de 10´000 barn som varje år vårdas på Sveriges neonatal-avdelningar.
DU KAN HJÄLPA TILL!
1) För att detta ska kunna bli verklighet behöver vi hjälp med att virka de fina bläckfiskarna.
Mönstret inklusive säkerhets-beskrivning finns här.
Kan du inte virka? Då är det kanske dags att lära dig! Du hittar en bra virkskola här
2) Sprid information till alla du känner så vi tillsammans kan göra en skillnad! Häng upp lappar, sprid via Facebook, knacka på hos grannen, starta en virkgrupp… All hjälp är välkommen!
3) Vill du bli ambassadör? Om du har kontakt med någon neonatal-avdelning som ännu inte är med i nätverket får du gärna höra av dig till oss.
Kontakta Babydjungeln gärna om du vill hjälpa till eller har några frågor.
Följ dem gärna via deras facebook-sida Virka en bläckfisk till för tidigt födda för att se hur insamlingen går.
SÅ HÄR FUNKAR DET:
Du virkar en bläckfisk enligt beskrivningen.
Du skickar bläckfisken till ambassadören för den neonatalavdelning du vill skänka bläckfisken till.
Ambassadören tvättar, packar bläckfisken i en påse och skänker till sin lokala neo-avdelning.
Neonatalavdelningen delar ut bläckfiskarna till de för tidigt födda barnen.
Det är upp till varje avdelning att bestämma vilka barn som ska få bläckfiskarna och när. Ju fler bläckfiskar de får, desto fler barn kan de ge bläckfiskar till!
Ambassadörer hittar du här: www.babydjungeln.se/ambassadorer